매직필라테스

팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

What is Magic Pilates ?

저희 매직필라테스는 근육학을 바탕으로 두고 재활을 목적으로 운동을 진행하여 힐링을 할 수 있도록 유도하며,
가족같은 분위기로 무엇보다 사람을 먼저 생각하겠습니다.

 

Pilates purpose
운동을 하는 목적, 가장 근본적인 이유는 바로 건강이죠?
필라테스는 건강을 회복하거나 개선하는 것입니다.
필라테스는 몸의 중심부인 아랫배와 엉덩이를 단련시켜 몸의 긴 축인 척추를 바로 잡아주고
사용하는 근육의 움직임에 집중하고
정확한 동작을 통해 몸의 양쪽 근육의 균형을 맞춰는게 목적입니다.

NAVER
BLOG

LOCATION